نوفمبر 1st, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, الآسرة, دين, طرائف و نوادر, عام, قصة قصيرة, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
سأل رجل إياسا عن النبيذ , فقال : " هو حرام " , فقال الرجل : " أخبرني عن الماء؟ " , فقال : " حلال " , قال: " فالمكسور؟ " , قال : " حلال " , قال : " فالتمر ؟ " , قال : " حلال " , قال : " فما باله إذا اجتمع يحرم ؟!" , فقال إياس : " أرأيت لو رميتك بهذه الحفنة من التراب , أتوجعك ؟ " , قال : " لا ! " , قال : " فهذه الحفنة من التبن ؟ " , قال : " لا توجعني ! " , قال : " فهذه الغرفة من الماء ؟
المزيد
أكتوبر 31st, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, التداوي بالأعشاب, الطب الأصيل, المرأة, صور, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
حبوب الصنوبر تنشط الدورة الدموية
صنوبر ، الصنوبر Pine
باريس: أفاد الطبيب الفرنسى فرانك دوبو بأن حبوب الصنوبر تساعد على محو الإفرازات التى يسببها التهاب الشعب والقصبة الهوائية التى تعوق عملية التنفس، كما أنها تساعد فى تنشيط الدورة الدموية على مستوى المثانة والبروستاتا.

أشار الطبيب إلى أن شجر الصنوبر المعروف منذ القرن السادس عشر غنى بفيتامين "سي" كما له تأثير كبير على الغدة الموجودة فوق الكلى التى تساعد الجسم على تجنب الغضب والانفعالات، ويستخدم زيت الصنوبر فى علاج آلام العضلات.
تعريف الصنوبر :
الصنوبريات من اهم الاشجار وهي ذات اهمية تجارية ، و تستعمل اخشابها على اساس استقامة جذع الشجرة و قوته ، يستعمل في الانشاءات مما يعطيه الاهمية التجارية .
تعطي أشجار الصنوبر الصمغ ، و يستخرج من الصمغ زيت التربنتين، الذي يستعمل طبياً على مستوى اقل في صناعة المراهم ، و المادة اللاصقة في البلاستر .
زيت التربنتين يذوب فيه الصموغ ، الشمع ، الدهون ، كوتشوك ، الكبريت ، و الفوسفور ، يصنع منه مادة الفارنيش ، المستعمل في دهان الاخشاب .
اما طبياً فيستعمل في الطب البشري ، و الطب البيطري ، فهو يستعمل كمعقم ، كما يستعمل للخيول و القطعان عن طريق تناوله داخلياً كمضاد للديدان ، يستعمل خارجياً كمكافح للاورام الروماتيزمية ،و كمعالج للالتواء ، و الكدمات ، وهو يقتل الطفيليات ، و يعالج امراض الصدر .
عند تقطير صمغ الصنوبر ، يعطي الزيت ومعه مادة تسمى Rosin وهي تسمى " الفونة " . تستعمل على اقواس عازفي الكمان ، ويستعمل لصناعة الشمع الخاص بالاختام الفارنيش . و صناعة بعض انواع الصابون الصمغية .
القطران هو نوع غير نقي من زيت Turpentine .
تقطير خشب الصنوبر في امريكا يعطي زيت ذو رائحة طيبة ، تستعمل في العطورات " عطر خاص " Paco Raban . وهو ايضا يستعمل في صناعة الدهانات غير اللامعة ( و يستعمل لذلك الصنوبر البري ) ، وهو يستعمل لإزالة رائحة العرق و لإزالة الترهل والاسترخاء بالاصافة الى كونه عطراً .
استعمالات و فوائد الصنوبر الطبية :
1. في صناعة المراهم الخاصة بالتدليك " ام
المزيد
أكتوبر 29th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, الآسرة, المرأة, دين, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
لأنها مقياس لقوة الهمة والرجولة ..ركعتا الفجر خير من الدنيا ومافيها
محيط ـ إيمان الخشاب
(يقول النبي صلى الله وعليه وسلم: "ركعتا الفجر خير من الدنيا وما فيها" ركعتا الفجر ليست هي صلاة الفجر إنما هي
السنة القبلية قبل الفجر) هكذا اوضح لنا الشيخ عبد الحميد البلالي من خلال برنامجه "أنوار إيمانية" والذى يقدمه على قناة الرسالة ، مؤكداً أنه في صلاة الفجر تتضح الهمم العالية من الدنية، وتتضح قضية أسرى الفراش وأسرى الوسائد والنوم والذين يتغلبون على النوم والشهوات، إنهم أحق الرجال لذلك كان الصحابة يقولون رضي الله عنهم: كنا نعرف المنافقين من غيرهم من صلاة الفجر لأن النبي صلى الله عليه وسلم كان يقول: "أشق الصلاة على المنافقين صلاة الفجر" ، لماذا شاقة؟ لأنه استيقاظ من نوم عميق، لذلك كان فضل صلاة الفجر عظيم جدا.
وأضاف الشيخ البلالى: {إن قران الفجر كان مشهودا} قال المفسرون: أي ان صلاة الفجر تشهدها الملائكة في زفة ملائكية كبيرة وتتعاقب ، اى تأتي ملائكة أخرى ويذهب ملائكة آخرون فيرون ذلك العبد.. جاؤوا وجدوه يصلي وتركوه وهو يصلي، لذلك قال النبي صلى الله عليه وسلم: "من صلى البردين دخل الجنة" يعني من صلى العصر والفجر دخل الجنة، ولماذا اختار النبي صلى الله عليه وسلم صلاة الفجر وصلاة العصر؟ لأنهما الصلاتان الشاقتان، كلها تأتي بعد نوم.. العصر يأتي بعد نوم قيلولة والفجر يأتي بعد نوم الليل، لذلك من غالب نفسه وانتصر عليها وحضر صلاة الفجر وصلاة العصر هذا من أصحاب العزائم الكبرى، لذلك قال النبي صلى الله عليه وسلم: "من صلى البردين دخل الجنة".
الشيخ البلالى: ومن هنا نعرف ان صلاة الفجر ليست كأية صلاة، كل الصلاة مهمة، {حافظوا على الصلاة والصلاة الوسطى} ولكن صلاة الفجر فيها ميزة أنها أول الصلوات ، وفيها يخرج غاز يسمى غاز الأوزون O3 كما يقول العلماء، هذا الغاز لا يخرج إلا عند الفجر ويتناقص حتى شروق الشمس فمن حضر صلاة الفجر استنشق من هذا الغاز الذي يسميه العرب ريح الصبي، والذى اكد العلماء ان
المزيد
أكتوبر 27th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, الطب الأصيل, صور, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
بحث رائع بقلم المهندس عبد الدائم الكحيل بعنوان:
التعلم أثناء النوم
مقالة رائعة حول الاستفادة من الوقت أثناء النوم، وذلك في التعلم وبخاصة تثبيت حفظ القرآن، لنقرأ أحدث الاكتشافات العلمية حول هذا الموضوع..
في كل يوم يكشف العلماء حقائق جديدة عن أسرار النوم، وربما يكون أهم اكتشاف في هذا المجال أن العلماء وجدوا نشاطاً كبيراً للدماغ أثناء النوم، وأنه يمكن للإنسان الاستفادة من وقته وهو نائم في تعلم أشياء جديدة وهذا الأمر ربما يكون مهماً بالنسبة للطلاب والباحثين والمبدعين.
وحرصا على الاستفادة من المقال أورد هنا العناوين الرئيسية للبحث:
- آخر الدراسات حول النوم
-
النوم مفيد للطلاب من أجل ذاكرة أقوى
-
الدماغ يسترجع الذكريات أثناء النوم
-
النوم ينمي المواهب والمهارات
-
دراسة ألمانية تثبت وجود علاقة بين النوم والإبداع
-
النوم الأقل هو الأفضل
المزيد
أكتوبر 25th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, الطب الأصيل, المرأة, صور, صور والبومات, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
تجنباً للسمنة والأمراض النسائية بالصور المتحركة تمارين لياقة للفتيات
محيط - أسماء أبوشال
تحتاج الفتيات الصغيرات إلى ممارسة الرياضة منذ سن مبكرة ، لتتجنب السمنة بالإضافة إلى أنها تقي من التعرض لمرض هشاشة العظام الذي تتعرض له معظم النساء فى سن مبكرة.
وعلى الأم أن تحث الفتاة فى سن الطفولة والمراهقة على ممارسة التمارين الرياضية اليومية ، وخاصة أن التيك أواى والوجبات السريعة التى تقبل على تناولها الفتيات تتسبب في إصابة الأطفال بالسمنة.
وأكدت العديد من الدراسات أن ممارسة الطفل للرياضة لمدة ساعة يومياً يفيد في تقوية مناعة الجسم وحمايته من الأمراض وتعويض ساعات الخمول والكسل الطويلة التي يقضيها الطفل أمام التليفزيون أو الكمبيوتر والتي تؤدي لزيادة الوزن وما يترتب عليه من أمراض عديدة تصيب الطفل في المستقبل، مثل السكر والضغط وأمراض القلب.
30 دقيقة على الأقل
وينصح الخبراء الأباء والأمهات بالحرص علي إلحاق أبنائهم بالأنشطة الرياضية، كما تدعو المسئولين في المدارس لضرورة الاهتمام بحصص التربية الرياضية وعدم إهمالها أو المشاركة بأي لعبة رياضية فى النادي ، الأنثى قادرة بطبيعتها الفسيولوجية والميكانيكية قادرة على ممارسة كافة أنواع الرياضات، ولكن ما يُميز الرجل عن المرأة في تمارين القوى العضلية هو أن نمو العضلات لدى الرجل أكبر منه لدى المرأة.
وبُحكم تكوين المرأة الجسماني فإنها تُتقن مجموعة من الرياضات مثل الجمباز، والسباحة، والتمارين الهوائية والغطس وأي نشاط آخر يحتاج من شأنه إلى مرونة عضلية ورشاقة وتوازن وتوافق عضلي.
ويؤكد الخبراء أن الفتاة يمكنها ممارسة العديد من الرياضات أثناء الدورة الشهرية، ولكن من الأفضل عدم ممارسة الرياضة قبل الدورة بيوم أو يومين مع تجنب حركات السقوط والقفز وركوب الخيل والوثب أثناء الدورة الشهرية.
وتعتبر السمنة من أكثر المشاكل التى تواجه الفتيات فى سن المراهقة ،ولتفادى ذلك ينصح بممارسة رياضة بمعدل 30 دقيقة في اليوم وزيادتها يكون أفضل ، فالرياضة والحركة لها دور في الحد من زيادة الوزن.
التمرين الأول
- قفِ فى مواجهة الحائط مع فرد اليدين فى مواجهة الأكتاف - ضعي قدم إلى الأمام والأخرى إلى الخلف مع الضغط على الحائط ،مع الاحتفاظ بالعقب على الأرض والانحناء بالركبة إلى الأمام ، مع التأكد أن الجسم فى حالة استقامة. - يكرر نفس الوضع مع الساق الأخري ، ويفيد فى تقوية عضلة الساق.
التمرين الثاني
- استقيمي على الأرض مع وضع وسادة أسفل الرأس. - ارفعى أحد الركبتين نحو صدرك ،أثناء الرفع دعمي بكلتا اليدين وراء فخذك مع رفع كامل الساق باس
المزيد
أكتوبر 23rd, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
مصادر استنزاف الطاقة الكهربائية المنزلية
المهندس أمجد قاسم / كاتب علمي
جنسترا آفاق علمية
إن ترشيد استهلاك الطاقة الكهربائية في المنازل ، يعتبر أمرا هاما للغاية ، نظرا للفوائد الجمة المتحققة من عمليات ترشيد وتقنين استهلاك الطاقة في مختلف النشاطات المنزلية اليومية التقليدية ، وقد تبنه مصنعو الأجهزة الكهربائية إلى ضرورة أن تكون منتجاتهم ذات استهلاك معقول للطاقة ، وأن لا ينجم عنها هدر كبير للكهرباء .
لقد دلت الدراسات التي أجريت في بريطانيا أن 27 % من الطاقة الكهربائية المنتجة يتم استهلاكها في إضاءة المنازل وتشغيل الأجهزة الكهربائية والإلكترونية ، وان سدس هذه الكمية يتم استهلاكها من قبل الأجهزة الإلكترونية ، كما بينت الدراسات أن انخفاض أسعار الأجهزة الحديثة وأجهزة الرفاهية والتسلية ، رافقها زيادة حادة في استهلاك الطاقة ، وتوقعت تلك الدراسات انه خلال السنوات القليلة القادمة سوف يتضاعف الاستهلاك المنزلي للطاقة .
لكن الغريب في هذه الدراسة ، أن جزءا كبيرا من تلك الطاقة الثمينة يتم استهلاكه أثناء وجود الأجهزة الكهربائية والإلكترونية في حالة الاستعداد للعمل دون مبرر منطقي لذلك
المزيد
أكتوبر 21st, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, الطب الأصيل, المرأة, صور, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
تعرفي على طرق إسعافات الإغماء الأولية..
أهمها البقاء في وضع الاسترخاء
ينصح الأطباء الآباء والأمهات بضرورة التعرف على بعض قواعد الإسعافات الأولية لحالات الطوارئ ، ومن أكثر الأمور الطارئة التى يمكن التعرض إليها هي الإغماء ، وللتصرف في هذا الموقف يجب التعرف على بعض الخطوات أهمها :
أولاً : تقييم الإغماء عن طريق
- قياس العلامات الحيوية.
- تقييم ما إذا كانت توجد علامات وأعراض للصدمة.
- التأكد من عدم تعرض المريض لأية إصابات أثناء سقوطه.
ثانياً : مراعاة بعض التحــذيرات
- إذا أحس المريض بضعف أو دوار لابد أن يستلقي مسترخياً مع رفع الأرجل ل
المزيد
أكتوبر 19th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, الطب الأصيل, المرأة, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
دراسة تربط بين نقص فيتامين D والخرف
لفتت دراسة علمية حديثة إلى أن نقص فيتامين D النشط في الدورة الدموية قد يزيد من مخاطر الإصابة بفقدان الذاكرة والخرف.
وقام معدو الدراسة بقياس معدلات الفيتامين في الدم لدى عينة شملت ألفا و700 رجلا تتجاوز أعمارهم الـ70 عاما ومن ثم قاموا برصد عمل وظائف الدماغ لديهم عبر استبيانات وزعت عليهم.
ووجد الباحثون ان نسبة 12 بال
المزيد
أكتوبر 17th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, التداوي بالأعشاب, الطب الأصيل, المرأة, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
الإسهال يقتل خمس أطفال العالم سنويا!
طالبت منظمة الصحة العالمية بتكثيف جهود مكافحة مرض الإسهال بعدما أظهرت أحدث دراسات المنظمة أن حوالي خمس أطفال العالم يموتون سنويا جراء هذا المرض.
وجاء في الدراسة أن حوالي مليوني طفل يموتون سنويا من مرض الإسهال.
وحذر القائمون على الدراسة من فشل ما يسمى بـ"هدف الألفية" الذي يرمي إلى تقليل حالات الوفيات بين الأطفال دون الخمسة أعوام بمقدار الثلثين خلال الفترة بين عام 1990 وعام 2015 إذا لم تلق هذه المشكلة المزيد من ال
المزيد
أكتوبر 15th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, الطب الأصيل, المرأة, صور, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
الحجامة - cupping
الدكتور الصيدلاني صبحي شحاده العيد *
جنسترا آفاق علمية
الحجامة أو كاسات الهواء من الطرق الطبية الشعبية الشائعة لدى العامة بين الناس
المحجم : هو ما يحتجم به من مشرط وأدوات مساعدة. والحَجْمُ باللغة هو المص (حجم الصبي ثدي أمه أي مصه) ، والحَجْام : هو الذي يقوم بعملية الحجامة. والفعل منها يَحْجُم.

يقال أن الحجامة تقوم على مبدأ التخلص من الدم الفاسد علما أنني لا أعتقد أن هناك دم فاسد في الجسم والتراكمات (المؤكسدات) في الأبدان، وخصوصا في منطقة الظهر إن الاعتقاد هذا بأن هناك دم فاسد في الجسم يلغي الحقيقة العلمية الثابتة حول وظيفة أكبر غدة في جسم الإنسان ألا وهي الكبد والذي من أهم وظائفه ضبط السموم الواردة لجسم الإنسان عن طريق الأدوية والأغذية والمشروبات أو سموم البيئة التي تدخل الجسم حيث يقوم بالتخلص منها وطرحها خارجا مع الصفراء بطريق الأمعاء أو مع البول بطريق الدم والكليتين ، كما أن الأوردة والتي تنقل الدم من القلب المحمل بثاني أكسيد الكربون والمواد الضارة تساهم في تنقية الجسم من المواد الضارة بواسطة الرئتين وعملية الزفير .
تعتمد الحجامة على خلخلة الهواء فوق نقاط محددة من الجسم. وكما ذكر سابقا يفضل فوق منطقة الظهر، وفي منطقة الكاهل حصر أي أعلى الظهر تحت لوحي الكتفين وعلى جانبي العمود الفقري ويفضل منطقة الظهر كونه الأقل حركة في الجسم.
ويقال أنه مع التقدم في السن تعمل هذه التراكمات والدم الفاسد على عرقلة سريان الدم في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى بطئ في عمل كريات الدم الفتية وبالتالي يصبح الجسم عرضه للأمراض المختلفة حيث تقل المقاومة العامة فإذا حجم عاد الدم إلى نصابه وذهب الفاسد منه المحتوي على نسبة عالية من الكرات الحمر الهرمة ومن الشوائب الدموية الأخرى حيث يفسح المجال أمام الدم النقي وكريات الدم الحمراء الصغيرة الفتية حاملة معها المزيد من الأكسجين والطاقة والحيوية لتغذي خلايا الجسم وأعضائه الأخرى علما بأن الدم المسحوب بواسطة الحجامة هو خليط من الأوردة والشرايين أي الدم حامل الأكسجين والدم حامل ثاني أكسيد الكربون وليس باستطاعة مشرط المحجم أن يفرق بين الأوردة والشرايين المنتشرة بكثرة في مناطق الحجم .
الحجامة الجافة
وتستعمل كأسات ذات فتحتين توضع إحداهما فوق الموضع المحدد من الجسم، ويشفط الهواء من الأخرى، فتبرز منطقة الجلد تحت الكأس. مما يساعد على امتصاص العديد من الغازات الضارة المتجمعة تحت الجلد .
الحجامة الرطبة
تجرى بنفس طريقة الجافة على أن يبزغ موضع الاحتقان بمشرط أو بإبر معقمة نظيفة لإحداث عدة جروح سطحية بطول واحد إلى ثلاث سم وبعمق لا يتجاوز المليمتر ونصف بغية جذب كمية قليلة من الدم ليسيل من تلك الجروح. لان طبقة الجلد البارزة تكون محتقنة وممتلئة بالدم الفاسد والمؤكسدات الضارة.
استخدمت الحجامة في عدد من الحضارات القديمة وعرفها العرب في جاهليتهم وأقرها رسول الله صلى الله عليه وسلم. ثم انتقلت إلى أوروبا عبر الوجود الإسلامي في الأندلس الذي استمر لأكثر من ثمانية قرون وبقي استخدامها إلى اليوم مع تطوير أجهزتها في ظل التقنيات الحديثة .
وعلى من يريد أن يحجم أن يستعين بعالم وعارف بالحجامة ومن أهل الإيمان والثقة وله معرفة بالطب والتداوي وحذارٍ من المشعوذين والإعلانات الصحفية الباهرة الجذابة والتي تبدو خيالية وتعطي الحجامة القدرة على شفاء العديد من الأمراض وخصوصا الأمراض المزمنة كالسرطان والسكري والد يسك .
وقد أكدت البحوث الحديثة جدوى الحجامة في علاج بعض الأوجاع البسيطة والضعف والوهن فكثيرا ما كان الرسول صلى الله عليه وسلم يحجم بعد الرجوع من الحروب والغزوات وذلك لتجديد النشاط والحيوية ويشبه تأثير الحجامة على الجسم عمل الإبر الصينية والعلاج الطبيعي إلى حد بعيد حيث تنطلق نبضات من مكان الألم أو من الخلايا الحسية على شكل نخزات استغاثة إلى مراكز الحس والتحكم الإداري في الدماغ في صورة إعداد من الهرمونات وغيرها من المركبات الكيماوية ، فيرسل المخ على الفور ، إلى جميع الأجهزة والأعضاء المتحكمة في مختلف عمليات الجسم المختلفة أمراً بإسعاف الجزء المستغيث من الإصابة أو الآلام وإعانته على تجاوز ما هو فيه من الآلام بالوسائل والطرق المناسبة. وقد أثبتت الدراسات أن افضل أنواع العلاج هي التي يقوم بها الجسد بنفسه. والحجامة وسيلة لاستثارة الجسد للقيام بذلك.

لمن تجرى الحجامة؟
يمكن أن تعمل الحجامة لكل شخص ذكر بلغ من العمر الإثنتي والعشرين عاما .وكل أنثى تخطت سن اليأس. وذلك ابتداء من اليوم السابع عشر من الشهر القمري الذي يصادف في فصل الربيع تحديدا حتى السابع والعشرين من الشهر القمري من أجل الوقاية والنقاهة أما إذا وجد المرض فيمكن إجراؤها في أي وقت ، حيث أن الرسول صلى الله عليه وسلم قد حجم يوم وقع عن الحصان ولم ينتظر موعد الحجامة الذي يقترحه علماء الحجامة والطب البديل .
نصائح مهمة لاستخدام الحجامة
v عدم الحجامة بعد الأكل مباشرة .
v عدم الحجامة على الجوع الشديد.
v عدم الحجامة للمسنين إلا للحاجة القصوى .
v يفضل إجراؤها بعد الحمام .
v في فصل الصيف والربيع أفضل من الحجامة في فصل الشتاء .
v في البلاد الحارة أفضل من البلاد الباردة .
v لا يحبذ عمل الحجامة لشخص خائف فلا بد أن يطمئن أولا .
v يفضل ممارسة الرياضة بعد الحجامة .
v قبل الظهر وبعد الظهر أفضل من الليل والصباح الباكر .
مضادات الاستطابات ونصائح لعمل الحجامة
v عدم الحجامة للمسنين إلا للحاجة القصوى .
v عدم الحجامة لمريض داء السكر.
المزيد
أكتوبر 13th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, المرأة, صور, صور والبومات, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
حاول التنقيب عن مواهبك شاهد الفنون واكتشف قدرتك علي الإبداع
هل سألت نفسك يوماً ما هى مواهبك التى تميزك عن غيرك ؟ من الممكن أن يكون لديك موهبة مدفونة وبالتنقيب عنها تصل بك إلى مرحلة الابداع فى اى مجال من المجالات كالفن أوالأدب أو الحس الفني ، فكم من مشاهير الأطباء يبدعون في مجالات أخرى بجانب الطب سواء ذلك فى مجال الكتابة أو الرسم ، هل أنت واحد منهم؟
قد تصنع من شئ صغير ابداع أو لوحة فنية تبهر بها كل من حولك ، وتستفيد من هذه الموهبة بأن تكون مجال للعمل فيما بعد ، وفيما يلي بعض الابداعات المصنوعة من أبسط الأشياء أقلام الرصاص العادية والملونة ، تابع معنا وتأكد أنه بامكانك أن تكتشف وتنتج ابداعات أفضل من من ذلك.
المزيد
أكتوبر 11th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, الطب الأصيل, المرأة, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
الدكتور الصيدلاني صبحي العيد.
جنسترا آفاق علمية.
عرف الإنسان قيمة السمك الغذائية منذ وجوده على الأرض ، وكان صيد الأسماك أول الأساليب التي قام بها للحصول على غذائه ، وعرف أيضا طرق حفظها وتخزينها سواء بالتجفيف أو التدخين كما نفعل اليوم .
كان السمك أكثر غذاء لملايين البشر وخصوصا السكان الذين يعيشون على الشواطئ الساحلية للبحار والأنهار ، وعرف العرب السمك منذ الماضي وورد ذكره في القرآن والأحاديث النبوية فقد قال رسولنا الكريم " أحلت لكم ميتتان ودمان : السمك والجراد والكبد والطحال ".
تعتبر الأسماك من الوجبات الشهية والهامة في قائمة الأغذية الصحية أو الأغذية السوبر ، لغناها بالأحماض الدهنية الأساسية والعناصر المعدنية والفيتامينات التي يحتاجها الجسم وأذكر هنا بعضا من فوائد السمك وكيف يمكنك أن تحصل على معظم المنافع الغذائية من السمك ، علما بأن معظم هذه الفوائد موجودة في السمك الطازج وليس المجمد .
يتمتع السمك بقيمة غذائية عالية فهو يحتوي على البروتين ، وهي بروتينات سهلة الهضم بشرط أن تكون طازجة ، ودهون تمتاز عن دهون اللحوم الأخرى بأنها أسهل هضما أيضا ، كما أنه مصدر ممتاز للفسفور الذي له دور بالغ الأهمية في حياة الأنسجة إذ يساعد العامود الفقري والأسنان على النمو كما يحقق التوازن الحامضي الأساسي في الدم والبول ، فمثلا 100 غم من السمك تحتوي على 230-240 ملغم من الفسفور ترتفع هذه الكمية إلى 750 ملغم في سمك التونة .
كذلك يحتوي على الكالسيوم والمغنيسيوم واليود فالكيلو غرام الواحد من السمك يقدم للإنسان من 0.2- 0.25 % من الكالسيوم وهذا لا يقدمه على سبيل المثال 5 كيلو من لحم العجل ، كما ويحتوي السمك على فيتامينات مهمة مثل فيتامين ( أ ) وفيتامين ( د ) وتختلف بمقاديرها من نوع سمك لآخر وهي تكثر في الكبد بشكل خاص وكما يعرف الجميع فوائد وأهمية زيت كبد الحوت المركز من هذه الفيتامينات.
أما فيتامين ب فهو يتركز في حراشف وعيون بعض الأسماك أما في اللحم فهو نادر لكن فيتامين ( سي ) غير موجود على الإطلاق في السمك وهذا ما يفسر إصابة البحارة قديما بالأمراض إذ كانوا يتغذون لأشهر طويلة بالسمك ولا يشربون إلا الكحول.
إن السمك ومنتجات زيت السمك المتواجدة بشكلها الصيدلاني ( حبوب جيلاتينية أو شراب بنكهات مختلفة للأطفال ) تعمل على رفع المناعة ومقاومة الأمراض وتقصير هجمة المرض وخصوصا الأمراض الفيروسية ( الرشح والانفلونزا وغيرها ) .
تعتبر الأسماك ومشتقاتها المصدر الرئيس لأوميغا3 وهو من الأحماض الدهنية الأساسية الذي لا يتكون في الجسم ،لذا لا بد من تزويد الجسم به من مصادر خارجية وأهم هذه المصادر السردين والتونة وسمك السلمون وزيت اللوز وزيت الكتان ( الزيت الحار ) الذي يضيفه المصريون للمدمس والفول .
تعتبر هذه الأحماض ضرورية جدا لصحة الجلد والقلب والعظام بالإضافة لأهميتها بتجديد خلايا الجسم ، حيث تباع هذه الحوامض في الصيدليات كمكمل غذائي تحت اسم أوميغا3 وقد وجد أن السمك وإذا ما تم تناوله بمعدل 3 مرات بالأسبوع لفترات طويلة يخفض من خطر الإصابة بأمراض الأوعية الدموية عند الرجال والنساء وخصوصا مرضى السكري منهم ، كذلك يخفف خطر الإصابة بالسكتات القلبية حيث أنه يساهم في تنقية الدم مما يجعل ضخه من وإلى القلب أس
المزيد
أكتوبر 9th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, الطب الأصيل, المرأة, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
الإكثار من الأسماك ربما يعرض الجنين للخطر !
أظهرت دراسة قام بها باحثون تايوانيون أن النساء الحوامل اللاتي يتناولن الاسماك اكثر من ثلاث مرات في الاسبوع ربما يعرضن طفلهن للخطر بسبب ارتفاع مستويات الزئبق في دمهن. ويمثل التعرض للزئبق خطرا بشكل خاص على الاجنة في مرحلة تطور أعضائها الداخلية وقد يسفر عن تضرر الاعصاب والكلى والمخ اضافة الى اعاقة النمو. وتميل النساء الصينيات الحوامل الى الاكثار من تناول الاسماك حيث يعتقدن أنها صحية اكثر من اللحوم الحمراء او البيضاء. ووجدت دراسة أجريت على 65 امرأة حامل في تايبه أن نسبه تركيز الزئبق في دمهن تبلغ نحو 9.1 ميكروجرام في كل لتر من دمهن ونحو عشرة ميكروجرامات في كل لتر من الدم في الحبل السري. واكتشف الباحثون ايضا ما متوسطه 19 نانوجرام من الزئبق في كل جرام من المشيمة عند هؤلاء النساء. وكتب الباحثون في بحث نشر في عدد يناير كانون الثاني من الدورية الدولية لامراض النساء والتوليد ان هذه المستويات تتجاوز بكثير المستويات التي تعتبر
المزيد
أكتوبر 7th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, الآسرة, دين, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
تحميل ملف كلمات القرآن تفسير و بيان
لفضيلة الأستاذ الشيخ حسنين محمد مخلوف
بسم الله الرحمن الرحيم
الحمد لله ربّ العالمين ، و الصلاة و السلام على خاتم المرسلين ، و أفضل الخلق أجمعين ، و على آله و أصحابه و التّابعين لهم بإحسان إلى يوم الدين .
أمّا بعد ،
فهذا تفسير لما يحتاج إلى التّفسير و البيان من كلمات القرآن ، يوضّح معانيها، و يعين على فهم الآيات التي هي فيها . وضعتُ فيه الكلمات على ترتيب الآيات في السّور، و على يمين كلّ كلمة رقم آيتها، و عن يسارها تفسيرها ، في دقّة و إيجاز ، مع سهولة ووضوح، ليكون رفيقا للمقيم ، و زادًا للمسافر ، خفيف المحمل ، سهل المأخذ ، داني القطوف ، يسارع إليه التّالي و السّامع فيسعفه بطلبته ، ويعينه على بلوغ غايته ، دون تجشّم و عناء.
و أسأل الله –عزّ شأنه- أن يتقبّله خالصا لوجهه الكريم و أن يجعلني به و من أعان على نشره فيمن أدّى الأمانة ، و قضى شيئا من حقوق كتابه العظيم ، إنه سميع مُجيب كريم.
المزيد
أكتوبر 5th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, التداوي بالأعشاب, الطب الأصيل, المرأة, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
أدوية طبيعية في أطباقنا من النباتات الورقية الخضراء
إيناس بركات/ ماجستير الغذاء الصحي والحمية
جنسترا الصحة والتغذية
معرفة الإنسان بالنباتات والتداوي بها قديمة جدا فلا ننكر دور الأعشاب والنباتات وما تحتويه من مواد تقي وتعالج وتساعد في شفاء بعض الأمراض وخصوصا في أطوارها الأولى كأمراض السكري والضغط والكولسترول .
لقد خلق الله الداء وخلق له الدواء وجعله في كل ما يحيط بنا من نباتات وأعشاب ومن هنا نشأ علم الصيدلة والأدوية وتم استخراج المواد الفعالة منها والمضادة للأمراض .
سأخص بالذكر هنا النباتات الورقية الخضراء والتي تكاد موائدنا اليومية لا تخلو من أي صنف منها والتي تمدنا بالكثير من العناصر الغذائية المفيدة لصحة أجسامنا وأهمها :
1- الخس
له مذاق طيب ينعش المرء ويرافق أطباق السلطات جميعها ، يحتوي على عناصر غذائية أساسية ومهمة في أوراقه الخضراء المائلة إلى البيضاء والصفراء والغنية بالألياف المليئة بالماء ، غني بالكالسيوم والحديد والبوتاسيوم والزنك والنحاس واليود وفيتامينات أ،ب،ج،هـ له قدرة عالية على إراحة المرء من التشنجات والاضطرابات النفسية والجسدية فقد أثبتت الدراسات أن في الخس مادة تسمى اللكتوكاريوم وهي المسؤولة عن فعالية التخلص من التشنجات في الأمعاء والسعال الناتج عن نوبات عصبية والتقليل من خفقان القلب .
استخدم قديما لمعالجة التهاب المسالك البولية لأنه يساعد على إدرار البول بالإضافة لمحاربة الإمساك وتنشيط حركة الأمعاء لاحتوائه على الألياف .
ينصح المرضى المصابين بالسكري ومتبعي الحميات الغذائية الإكثار من تناول الخس فهو قليل السعرات الحرارية ولا يحتوي على نشويات بسيطة بجانب محتواه العالي من الألياف .
له فوائد في تخفيف عوارض الطمث وآلام سن اليأس . و إذا أردت أن تنام وتحلم أحلاما سعيدة عليك بغلي 60غم من الخس في لتر ماء لخمس دقائق وتبريدها وشربها كل مساء بمقدار كوبين مع ملعقة من العسل . أيضا فإن مضغ أوراق الخس تفيد في علاج تشققات اللسان .
يحتوي الخس على فيتامين هـ وفيتامين أ لذا فهو مفيد في زيادة الخصوبة ومقوي جنسي يزيد من عدد وحيوية الحيو
المزيد
أكتوبر 4th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, الآسرة, دين, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
بسم الله الرحمن الرحيم
موقع يرسل لك كل يوم أو يومين حديث نبوي لبريدك الإلكتروني ويكون مشروح
http://www.balligho.com
المزيد
أغسطس 1st, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, الآسرة, دين, رمضانيات, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
أخواتي إخوتي،
خير مانستقبل به شهر رمضان هو:
خطبة الرسول الأكرم
في استقبال شهر رمضان المبارك
أعوذ بالله من الشيطان الرجيم
بسم الله الرحمن الرحيم
وصلى الله على سيدنا ونبينا محمد وعلى أهل بيته الطيبين الطاهرين .
كعادتنا في كل سنة عندما يقبل ويُقبل شهر رمضان ننور أسماعنا بهذه المضامين العالية لكلمات الرسول الأكرم (صلى الله عليه وآله وسلم) فإنه لا يوجد مثل هذا الكلام وهذه النصائح والمواعظ من أحد في استقبال شهر رمضان المبارك إلا عن رسول الله (صلى الله عليه وآله وسلم) .
عن أمير المؤمنين علي بن أبى طالب عليه السلام قال إن رسول الله صلى الله عليه وآله وسلَّم خطبنا ذات يوم،
قال (صلى الله عليه وآله وسلم) :
أَيٌّها الناس!
إنَّه قد أقبَل إليكم شهرُ الله بالبركةِ، الرحمةِ، والمغفرةِ.
شهرٌ هو عند الله أفضلُ الشهور، وأيامُه أفضلُ الأيام، ولياليه أفضلُ الليالي، وساعاتُه أفضلُ الساعات.
هو شهرٌ دُعيتُم فيه إلى ضيافةِ الله، وجُعلتم فيه مِن أهلِ كرامةِ الله.
أنفاسُكم فيه تسبيح، ونومُكم فيه عبادة، وعملُكم فيه مقبول، ودعاؤُكم فيه مستجاب.
فَسَلُوا اللهَ ربَّكم بنيّاتٍ صادقةٍ و قلوبٍ طاهرةٍ أنْ يُوفِّقَكُم لصيامِه، وتَلاوةِ كتابِه.
فإن الشقيَّ من حُرِم غُفرانُ اللهِ في هذا الشهرِ العظيمِ.
واذكُروا بجوعِكم وعطشِكم فيه، جوعَ يَومِ القيامةِ وعَطَشِه، وتَصَدَّقُوا على فُقرائِكم و مَساكِينِكُم، ووَقِّرُوا كبارَكم، وارحَموا صغارَكم وصِلوا أرحامَكم، واحفظوا ألسنَتكم، وغُضُّوا عمّا لا يحلُّ النظرُ إليهِ أبصارَكم وعمّا لا يحلُّ الاستماعُ إليهِ أسماعَكم، وتحنَّنُوا على أيتامِ الناسِ يُتَحنَّنُ على إيتامِكُم.
وتُوبُوا إلى اللهِ من ذنوبِكم، وارفَعُوا إليه أيديكم بالدعاءِ في أوقاتِ صَلواتِكُم فإنِّها أَفضَلُ الساعاتِ يَنظرُ اللهُ عزَّ و جلَّ فيها بالرحمةِ إلى عبادِه: يُجيبُهم إذا ناجَوه، ويُلبِيهِم إذا نادَوه، ويعطيهم إذا سألوه، ويَستَجيبُ لهُم إذا دَعَوه.
أيٌّها الناس!
إنَّ أنفسَكم مرهونةٌ بأَعمالِكم ففُكُّوها باِستغفارِكم، وظهورُكُم ثقيلةٌ من أوزارِكم فَخَفِّفُوا عَنها بِطُولِ سُجودِكُم، واعلمُوا أَنَّ اللهَ تَعالى ذِكْرُهُ أَقسَمَ بِعِزَّتِهِ أن لا يُعذِّبَ المُصلِّينَ والساجدينَ، وأن لا يُرَوِّعُهُمْ بالنارِ يومَ يقومُ الناسُ لربِّ العالمينَ.
أيٌّها الناس!
من فَطَّرَ منكم صائماً مؤمناً في هذا الشهرِ كان له بذلك عند الله عتقُ رقبةٍ، ومغفرةٌ لما مَضى من ذنوبِه.
قيل يا رسول ا
المزيد
يونيو 17th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, المرأة, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
معلومات تهم كل بيت !
المهندس منذر السلايمة
للتخلص من النمل : ضع قشر الخيار في المكان الذي يخرج منه النمل
للحصول على مكعبات نقية من الثلج : إغلي الماء أولاً ..
لجعل المرايا تلمع : إمسحها بالسبيرتو .
لنزع العلكة عن الملابس : ضع الثياب في مجمد الثلاجة لمدة ساعة
لتبييض الملابس : ضعها في ماء مغلي مضافاً إليها شريحة ليمون لمدة عشر دقائق ، ثم اغسلها
لإعطاء الشعر لمعاناً : أضف ملعقة صغيرة من الخل للشعر ثم اغسله جيداً .
لجعل الليمون يعطي أكبر كمية من العصير : ضعه في ماء ساخن لمدة ساعة قبل عصره ..
لإزالة رائحة الملفوف أثناء الطبخ : ضع قطعة خبز فوق الملفوف في الوعاء
لإزالة رائحة السمك من اليدين : غسل اليدين بقليل من خل التفاح
لمنع الدمع عند تقشير البصل : امضغ علكة ..
للتأكد من صلاحية المشروم : رش قليلاً من الملح على الفطر ، فإذا تحول لونه للون الأسود ، فإنه جيد ، وإن تحول لونه للأصفر فإنه سام .
المزيد
مايو 28th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
اردوغان يعلن عن اطلاق قناة حكومية باللغة العربية
أعلن رئيس الوزراء التركي رجب طيب اردوغان ان الاستعدادات جارية لاطلاق نسخة عربية من قناة تلفزيونية حكومية تركية في وقت قريب.
وقال اردوغان في تصريح لقناة "TGRT" الاخبارية ان الاستعدادات لاطلاق القناة المذكورة وصلت الى مرحلة أخيرة مشيرا الى أن القناة الجديدة ستبدأ بثها تحت رعاية هيئة
المزيد
مايو 21st, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, المرأة, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
بمناسبة الثامن من آذار: مركز حريات يشيد بصمود الأسيرات بالسجون
بيت لحم- معا- اشاد مركز الدفاع عن الحريات والحقوق المدنية ” حريات” بصمود الاسيرات في السجون الاسرائيلية، بمناسبة اليوم العالمي للمرأة الذي يصادف يوم 8 آذار.
وثمن المركز في بيان وصل “معا” دور المرأة الفلسطينية ونضالاتها وتضحياتها في مواجهة سياسات القتل والإعتقال والحصار،
المزيد
مايو 16th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, المرأة, طرائف و نوادر, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
من عادات الشعوب .. لا تعطس في اليابان ولا تخلع حذاءك في بريطانيا
يقع المسافرون أحيانا في حرج، وذلك لجهلهم بعادات البلاد التي يزورونها، ففي بلاد حوض البحر المتوسط يستهجن سكانها من الزائر إذا لم يسلم باليد أو العناق أو حتى القبلات.
وليس من المقبول ممازحة أحدهم في كوريا بضربه بلطف على رقبته من الخلف، وفي تايلند يعتبر الرأس أمراً مقدسا، وليس من المستساغ أن تربت على رأس طفل حتى لو كان ذلك من أجل التحبب.
وعليك أن تتذكر أن إظهار مشاعر الحب واللمس لصديقتك أو حتى زوجتك ليس مقبولا في بلاد المشرق، وعند الأكل، حاول أن تحرص على استخدام اليد اليمنى، وإذا ذهبت إلى غرفة السونا في البلاد الاسكندنافية يمكن أن تجد العائلات فيها عراة تماما ولكن إذا كنت في تركيا فليس مقبولا أن تتعرى وعليك أن ترتدي الملابس الداخلية، أو لف جسدك بالمنشفة.
وفي هاواي يعتبر تقديم إكليل من الزهور للضيف وسيلة للترحيب به , فإياك أن ترفض هذه الهدية لأن ذلك يعتبر مهينا لمن يقدمها لك، وبعد أخذها تأكد من وضعها في مكان لائق.
و في الولايات المتحدة وألمانيا من غير المستحسن ألا تنظر في عيون الآخرين وأنت تتحدث إليهم، على العكس مما هو عليه الحال في بعض الدول الآسيوية التي يشعر سكانها بعدم الارتياح من التحديق في عيونهم، كما هو الحال في اليابان وكوريا.
ويشعر الناس شرق آسيا مثل الصين وا
المزيد
مايو 14th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , أدب, الآسرة, شعر, صور, صور والبومات, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
الثلاثي جبران
Lio Trio Joubran With these five words, I may succeed in summarizing the sighs of Oud " lute " music emerging of the heats of those three Palestinian youngmen.
فلسطين.. الإنسان.. محمود درويش.. الرقي.. الأصالة
بهذه الكلمات الخمس لربما أنجح باختصار أنات موسيقى العود النابعة من قلوب هؤلاء الشبان الثلاثة
الثلاثي الفلسطيني الإنساني الراقي الأصيل والذي أرتبط أسمه باسم الشاعر الفلسطيني الراحل محمود درويش
إنه الثلاثي جبران
دمتم بود جميعا
وأترككم مع بعض المعزوفات والأمسيات التي أحياها هذا الثلاثي المجنون
شادي نصار
Majaz " passage "
معزوفة سفر
Safar " travel "
معزوفة شجن
Shajan " sorrow "
معزوفة مسار
Masar " track "
معزوفة سما السنونو
Sama Sounounou " sky of swallow "
أمسية حفل تأبين الشاعر الفلسطيني الراحل محمود درويش في الناصرة
Funeral oration of the late Palestinian poet Mahmoud Darwish in Nazareth, Palestine.
الجزء الأول Part one
الجزء الثاني Part two
المزيد
مايو 14th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, دين, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
انتصار للجالية المسلمة.. البرلمان السويسرى يرفض دعوات حظر بناء المآذن
محيط: في انتصار للجالية المسلمة ، رفض البرلمان السويسري بأغلبية كبيرة مشروع قرار لليمين المتطرف يدعو إلى إضافة بند في الدستور يحظر بناء المآذن ، وبتلك النتيجة ينتقل الملف إلى مجلس الشيوخ، كما سيتم طرح مشروع القرار للتصويت الشعبي ليكون للناخبين القول الفصل فيها.
وقد استغرقت مداخلات البرلمانيين نحو 7 ساعات كاملة وشهدت مشادات حادة بين المؤيدين من اليمين المتشدد والمعارضين المحذرين من تداعيات مثل هذا المشروع على التعايش السلمي داخل سويسرا .
وحذرت النائبة اليمينية المتشددة جاسمين هوتر مما وصفته بأسلمة المجتمع السويسري الخفية، منتقدة ما أسمته التساهل التدريجي مع متطلبات المسلمين في مجالات مختلفة ، مشيرة إلى أن بلادها ذات ثقافة مسيحية ويجب على المقيمين فيها احترام ذلك.
لكن المعارضين من صفوف اليسار ويمين الوسط رفضوا تلك المخاوف، وأكدوا
المزيد
مايو 14th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, الآسرة, المرأة, دين, رمضانيات, طرائف و نوادر, عام, علوم, قصة قصيرة, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
بعد 38 عاماً.. جثمان شهيدة فلسطينية شابة لم يتحلل ومعطر بالمسك
محيط: فوجئ سكان حي الجلمة الفلسطيني في الرمثا بانتشار رائحة المسك والطيب تفوح من قبر سيدة استشهدت في السبعينيات بقذيفة فاجأتها وهي حامل بشهرها الأخير، عندما نقل ذووها جثمانها إلى مقبرة العائلة مؤخرًا بعد أخذ الإذن الشرعي بذلك.
وذكرت صحيفة "الدستور" الأردنية أن الشهيدة الشابة كانت قد أدت فريضة الحج في ربيعها السابع عشر، ولم تكن تُفوت فرصة صيام النوافل، ونشأت في كنف عائلةْ عرف عنها التزامها دينيا.
وقالت الصحيفة: " تتلخص قص
المزيد
مايو 14th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, المرأة, عام, قصة قصيرة, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
معتقلة فلسطينية " أم لتسعة أبناء " لم تلتق وإياهم منذ عامين
الأسرى للدراسات
حنان الأم أكثر ما يفتقده أبنائى الثمانية فى ظل غياب أمهم الأسيرة فاطمة الزق- " 40 عام " من غزة - من يوم اعتقالها ، هذا ما أكده زوج الأسيرة محمد الزق خلال مقابلة أجراها معه مركز الأسرى للدراسات .

وأضاف أن زوجتى موقوفة منذ عامين فى سجن تلموند - هشارون ، ويوجهوا لها تهمة النية للقيام بعملية استشهادية داخل دولة الاحتلال ، وابنى يوسف ابن " سنة وثلاث شهور " ولد فى السجن معها ولا زال معتقل ولم أراه لحتى هذه اللحظة .
وأضاف الزق أن للأسيرة تسعة من الأبناء " محمود وسمية وسارة وبلال وعلى وزكريا وعثمان وسليمان ويوسف المعتقل مع والدته ، وللأسف أنا والأبناء الثمانية لم نرى يوسف منذ ولادته ولم نعرفه إلا من خلال الصور ، ولم نلتقى ولا بزيارة واحدة مع أم محمود منذ عامين ولم نكلمها إلا ثلاث مرات بمعدل كل 7 شهور مرة عبر الهاتف عند السماح لها من إدارة السجن للحديث معنا لانقطاع زيارات كل أسرى قطاع غزة .
وأضاف الزق لمركز الأسرى للدراسات أن أكثر ما يؤلمنى هو ابنى سليمان ابن الستة سنوات ، حيث أنه كان بحاجة لرعاية وحنان أم وهو فى سن الرابعة ، ويضيف الزق نحن الآن نحاول الاعتماد على ذواتنا بعد اعتقال أم محمود ولا أخفى عليكم أن هذا الأمر صعب ، فأم محمود تركت فراغ كبير بعد اعتقالها وكانت مواظبة وتقوم بدورها مع زوجها وأبناءها وعملها الأمر الذى خلف آثاراً كبيرة على الجميع من بعدها .
يذكر أن الأسيرة الزق خلال زيارة لمحامي نادي الأسير لها مؤخرا أبدت قلقاً وشوقاً لابناءها الثمانية فى الخارج وتمنت اللقاء بهم قريباً وطالبت الجهات المعنية بإثارة قضية زيارة أسرى القطاع ، مضيفة أن أسيرات قطاع غزة في السجون الإسرائيلية يعشن معاناة بالغة وقاسية جراء عدم اهتمام المؤسسات الحقوقية وا
المزيد
مايو 14th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
البرلمان الاوروبي يعتمد زيت الزيتون الفلسطيني كزيت وحيد على موائده
قرر البرلماني الاوروبي اعتماد زيت الزيتون الفلسطيني كزيت وحيد لتقديمه على موائده في جميع مناسبات وانشطة البرلمان واجتماعاته في مبنى البرلمان ومطاعمه في بروكسل وستراسبورغ.
واكد البرلمان الاوروبي في رسالة وجهتها نائبة الرئيس للاغاثة الزراعية لويزا مورغيناتي، على اعتماد زيت الزيتون الفلسطيني المنتج من قبل المزارعين الفلسطينيين، والمصدر من خلال دائرة ا
المزيد
مايو 7th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, الطب الأصيل, المرأة, صور, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
جنسترا آفاق علمية
الحجامة أو كاسات الهواء من الطرق الطبية الشعبية الشائعة لدى العامة بين الناس
المحجم : هو ما يحتجم به من مشرط وأدوات مساعدة. والحَجْمُ باللغة هو المص (حجم الصبي ثدي أمه أي مصه) ، والحَجْام : هو الذي يقوم بعملية الحجامة. والفعل منها يَحْجُم.

يقال أن الحجامة تقوم على مبدأ التخلص من الدم الفاسد علما أنني لا أعتقد أن هناك دم فاسد في الجسم والتراكمات (المؤكسدات) في الأبدان، وخصوصا في منطقة الظهر إن الاعتقاد هذا بأن هناك دم فاسد في الجسم يلغي الحقيقة العلمية الثابتة حول وظيفة أكبر غدة في جسم الإنسان ألا وهي الكبد والذي من أهم وظائفه ضبط السموم الواردة لجسم الإنسان عن طريق الأدوية والأغذية والمشروبات أو سموم البيئة التي تدخل الجسم حيث يقوم بالتخلص منها وطرحها خارجا مع الصفراء بطريق الأمعاء أو مع البول بطريق الدم والكليتين ، كما أن الأوردة والتي تنقل الدم من القلب المحمل بثاني أكسيد الكربون والمواد الضارة تساهم في تنقية الجسم من المواد الضارة بواسطة الرئتين وعملية الزفير .
تعتمد الحجامة على خلخلة الهواء فوق نقاط محددة من الجسم. وكما ذكر سابقا يفضل فوق منطقة الظهر، وفي منطقة الكاهل حصر أي أعلى الظهر تحت لوحي الكتفين وعلى جانبي العمود الفقري ويفضل منطقة الظهر كونه الأقل حركة في الجسم.
ويقال أنه مع التقدم في السن تعمل هذه التراكمات والدم الفاسد على عرقلة سريان الدم في الأوعية الدموية مما يؤدي إلى بطئ في عمل كريات الدم الفتية وبالتالي يصبح الجسم عرضه للأمراض المختلفة حيث تقل المقاومة العامة فإذا حجم عاد الدم إلى نصابه وذهب الفاسد منه المحتوي على نسبة عالية من الكرات الحمر الهرمة ومن الشوائب الدموية الأخرى حيث يفسح المجال أمام الدم النقي وكريات الدم الحمراء الصغيرة الفتية حاملة معها المزيد من الأكسجين والطاقة والحيوية لتغذي خلايا الجسم وأعضائه الأخرى علما بأن الدم المسحوب بواسطة الحجامة هو خليط من الأوردة والشرايين أي الدم حامل الأكسجين والدم حامل ثاني أكسيد الكربون وليس باستطاعة مشرط المحجم أن يفرق بين الأوردة والشرايين المنتشرة بكثرة في مناطق الحجم .
الحجامة الجافة
وتستعمل كأسات ذات فتحتين توضع إحداهما فوق الموضع المحدد من الجسم، ويشفط الهواء من الأخرى، فتبرز منطقة الجلد تحت الكأس. مما يساعد على امتصاص العديد من الغازات الضارة المتجمعة تحت الجلد .
الحجامة الرطبة
تجرى بنفس طريقة الجافة على أن يبزغ موضع الاحتقان بمشرط أو بإبر معقمة نظيفة لإحداث عدة جروح سطحية بطول واحد إلى ثلاث سم وبعمق لا يتجاوز المليمتر ونصف بغية جذب كمية قليلة من الدم ليسيل من تلك الجروح. لان طبقة الجلد البارزة تكون محتقنة وممتلئة بالدم الفاسد والمؤكسدات الضارة.
استخدمت الحجامة في عدد من الحضارات القديمة وعرفها العرب في جاهليتهم وأقرها رسول الله صلى الله عليه وسلم. ثم انتقلت إلى أوروبا عبر الوجود الإسلامي في الأندلس الذي استمر لأكثر من ثمانية قرون وبقي استخدامها إلى اليوم مع تطوير أجهزتها في ظل التقنيات الحديثة .
وعلى من يريد أن يحجم أن يستعين بعالم وعارف بالحجامة ومن أهل الإيمان والثقة وله معرفة بالطب والتداوي وحذارٍ من المشعوذين والإعلانات الصحفية الباهرة الجذابة والتي تبدو خيالية وتعطي الحجامة القدرة على شفاء العديد من الأمراض وخصوصا الأمراض المزمنة كالسرطان والسكري والد يسك .
وقد أكدت البحوث الحديثة جدوى الحجامة في علاج بعض الأوجاع البسيطة والضعف والوهن فكثيرا ما كان الرسول صلى الله عليه وسلم يحجم بعد الرجوع من الحروب والغزوات وذلك لتجديد النشاط والحيوية ويشبه تأثير الحجامة على الجسم عمل الإبر الصينية والعلاج الطبيعي إلى حد بعيد حيث تنطلق نبضات من مكان الألم أو من الخلايا الحسية على شكل نخزات استغاثة إلى مراكز الحس والتحكم الإداري في الدماغ في صورة إعداد من الهرمونات وغيرها من المركبات الكيماوية ، فيرسل المخ على الفور ، إلى جميع الأجهزة والأعضاء المتحكمة في مختلف عمليات الجسم المختلفة أمراً بإسعاف الجزء المستغيث من الإصابة أو الآلام وإعانته على تجاوز ما هو فيه من الآلام بالوسائل والطرق المناسبة. وقد أثبتت الدراسات أن افضل أنواع العلاج هي التي يقوم بها الجسد بنفسه. والحجامة وسيلة لاستثارة الجسد للقيام بذلك.

لمن تجرى الحجامة؟
يمكن أن تعمل الحجامة لكل شخص ذكر بلغ من العمر الإثنتي والعشرين عاما .وكل أنثى تخطت سن اليأس. وذلك ابتداء من اليوم السابع عشر من الشهر القمري الذي يصادف في فصل الربيع تحديدا حتى السابع والعشرين من الشهر القمري من أجل الوقاية والنقاهة أما إذا وجد المرض فيمكن إجراؤها في أي وقت ، حيث أن الرسول صلى الله عليه وسلم قد حجم يوم وقع عن الحصان ولم ينتظر موعد الحجامة الذي يقترحه علماء الحجامة والطب البديل .
نصائح مهمة لاستخدام الحجامة
v عدم الحجامة بعد الأكل مباشرة .
v عدم الحجامة على الجوع الشديد.
v عدم الحجامة للمسنين إلا للحاجة القصوى .
v يفضل إجراؤها بعد الحمام .
v في فصل الصيف والربيع أفضل من الحجامة في فصل الشتاء .
v في البلاد الحارة أفضل من البلاد الباردة .
v لا يحبذ عمل الحجامة لشخص خائف فلا بد أن يطمئن أولا .
v يفضل ممارسة الرياضة بعد الحجامة .
v قبل الظهر وبعد الظهر أفضل من الليل والصباح الباكر .
مضادات الاستطابات ونصائح لعمل الحجامة
v
المزيد
أبريل 29th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, الآسرة, المرأة, رمضانيات, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
ِائتلاف المنظمات الإسلامية :
الأمم المتحدة تسعي لهدم الأسرة ونشر الشذوذ
كشف ائتلاف المنظمات الإسلامية بمشاركة 103 منظمة اسلامية عبر العالم العائد من اجتماع لجنة المرأة الثالث والخمسين بالامم المتحدة الذي عقد مؤخرا في نيويورك تحت عنوان "التقاسم المتساوي للمسئوليات بين النساء والرجال، بما في ذلك تقديم الرعاية في سياق مرض الإيدز"، عن تعرُّض المنظمات النسوية بالمجتمعات الإسلامية لضغوطٍ وإغراءاتٍ تمويليةٍ حتي تتبني بعض المفاهيم ومشروعات القوانين المشبوهة ونشرها داخل المجتمعات الإسلامية.
جاء ذلك خلال الحلقة النقاشية التي دعت إليها اللجنة الإسلامية العالمية للمرأة والطفل احدي لجان المجلس الإسلامي العالمي للدعوة والإغاثة بمقرها في القاهرة ، وحذر الائتلاف من خطورة المواثيق التي اصدرتها الامم المتحدة حول المرأة والطفل وطالبت بضرورة التنبه لتلك المخاطر علي المستويين الرسمي والاهلي ووضع الخطط والسياسات اللازمة لاحباط هذه البرامج التي تتبناها لجنة مركز المرأة بالامم المتحدة والتي تستهدف هدم مؤسسة الاسرة ونشر الشذوذ والانحلال الخلقي في مجتمعاتنا العربية والاسلامية .
في البداية اكدت المهندسة كاميليا حلمي مدير اللجنة الإسلامية العالمية للمرأة والطفل أن المنظمات الإسلامية وخاصةً النسوية منها تتعرض لهجمةٍ شرسةٍ تأخذ شكل الضغوط والإغراءات التمويلية من اجل الترويج للأجندة المشبوهةالتي تتبناهاالأمم المتحدة، وتروج من خلالها افكارا وقيما من شأنها تهديد مؤسسة الأسرة والتي جاء آخرها محاولة فرض تحريم ختان الإناث وتغيير بعض احكام الشريعة الإسلامية المتعلقة بالأسرة بزعم منع العنف ضد المرأة.
كما حذَّرت من الوثائق التي تصدر عن المؤتمرات الدولية التي تعقدها الأمم المتحدة وتنادي بتغيير قوانين الأسرة والمرأة والطفل بدعوى إنصاف المرأة وإعطائها كاملَ حقوقها والتي بلغت حد المطالبة بالمساواة التطابقية بين الرجل والمرأة فيما يخص الحياة العامة والخاصة؛ وذلك من خلال اتفاقية القضاء على جميع أشكال التمييز ضد المرأة المسماة بـ (السيداو)، والتي تعمل على إلغاءِ كافة الفوارق بين الجنسين، ووثيقة (بكين) التي تعدُّ وثيقة سياسات وآليات لتطبيق بنود السيداو.
واشارت إلي أن الرؤية الذي تتبناها لجنة مركز المرأة تعتبر الدين- وخاصة في الدول التي يعتبر فيها أساسا للتشريع- يقيد ويحد من فرص المساواة ويزيد من العنف، ويطالب بضرورة نقد وتحدي وتغيير ما أسماه "القوالب الجندرية النمطية gender stereotypes" (إشارة إلى قيام المرأة بدور الزوجة والأم) التي يراها من الأسباب الرئيسية للعنف.
ولفتت إلي أن تلك الرؤية تري أن التركيز الشديد على عذرية الفتاة وخصوبتها "كبتًا جنسيًّا repression of female sexuality" واعتبره من أشكال التمييز ضد الطفلة الأنثى، كما طالب بالمساواة التامة بين الرجال والنساء في احكام المواريث واعتبر أن قوانين المواريث التي تفرق بين نصيب الذكر ونصيب الأنثى تمييزًا ضد الفتاة.
مخطط هدم الأسرة
واضافت كاميليا حلمي بأن اللجنة تتبني ايضا تقريرا أصدره عددٌ من خبراء الأمم المتحدة احتوى على توصيات وبرامج لتطبيق التوصيات المطلوبة من الدول الاعضاء تنفيذها ، و تُعد معولا لهدم القيم الخلقية ً والاجتماعيةً ،وتفكيك وهدم الكيان الأسري والأخلاقي والاجتماعي وتتخفي هذه التوصيات وراء الطابع الحقوقي.
ولفتت إلي أنه من النقاط التي تهدد مستقبل الأسرة المصرية ما تطالب به تلك التوصيات بحق الطفلة (أقل من 18 سنةً) في تحديد متى وكيف تصبح ناشطةً جنسيًّا "sexually active"، وتوفير معلومات الصحة الجنسية للطفلة، وتوفير احتياجات الصحة الإنجابية للمراهقين وتعليمهم ممارسة الجنس الآمن في المدارس ، واعتبار الزواج المبكر شكلاً من أشكال العنف ضد الفتاة.
ونبهت إلي ان لجنة مركز المرأة تطالب باعتبار الزوج الذي يمارس حقه في المعاشرة الزوجية بدون رغبة زوجته مرتكبا لجريمة الاغتصاب التي تعطي الزوجة الحق في تقديم شكوي ضد زوجها للشرطة للقبض عليه ومحاكمته مما سيعطي للاجهزة الامنية التدخل في الحياة الخاصة للزوجين وداخل غرف النوم و يفتح المجال امام النساء لاستغلال هذا الحق الممنوح لهن في الانتقام من الازواج مع اي نزاع ينشا فيما بينهما .
وقالت إن التوصيات الاممية تشدد على المطالبة بسن قوانين صارمة لتجريم الزواج المبكر والحفاظ على حقوق الشواذ من الفتيات lesbian girls"، واقرار ما يسمونه بـ "حق تحديد الهوية الجنسية للفتياتsexual identity" أي (أن تختار جنس الشريك)، ومراعاة حق الشاذات في التعبير عن آرائهن حول الشذوذ وحقهن في الحصول على شركاء مثليي الجنس مثلهن.
واشارت إلي أنه بخصوص موضوع الوقاية من الإيدزالذي يطرح دائما داخل اجتماعات لجنة المرأة ، فإن الخرائط الدولية التي تظهر توزيع نسب الإصابة بالمرض تشير بوضوح إلى أن الدول الإسلامية هي الأقل في نسبة الإصابة على مستوى العالم، إذ لا تتجاوز 1%. ويرجع ذلك إلى ثقافة وأخلاق العفة التي تسود هذه المنطقة، حيث تنحصر العلاقة الجنسية بين الرجل والمرأة في نطاق الزواج الشرعي فقط.
واضافت بأنه ثبت علميًا وعمليًا أن العفة هي الأسلوب الوقائي الوحيد والأمثل للوقاية من المرض والسيطرة على انتشاره، لذا فإن على المنظمات والهيئات الاجتماعية والثقافية التعاون لحث المجتمعات على تبني هذه السياسة الأخلاقية.
الترويج للشذوذ
ولفتت كاميليا حلمي إلي أن وفد الائتلاف كان يضم 10 مشاركات من ماليزيا والسعودية والأردن والسودان ومصر، وقام بالقاء بيانً في جلسة مركز المرأة حول الرؤية الإسلامية للوثيقة المطروحة في الجلسة، كما قام الوفد بعقد عدد من ورشات عمل لتوضيح هذه الرؤية، و رؤية الهيئات الإسلامية وفي مقدمتها دار الافتاء المصرية والجمعية الشرعية لتعاون العاملين بالكتاب والسنة ، للموضوعات المطروحة في الجلسة المخصصة لوفود الدول الإسلامية المشاركة.
ومن جانبها اشارت الدكتورة مريم هارون مدير منظمة "نساء الإسلام" في السودان إلي الأخطار المحدقة من
المزيد
أبريل 29th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, الطب الأصيل, المرأة, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
هل تعلم أن
هل تعلم أن خليط من عصير الليمون وفصان من الثوم والزنجبيل وملعقة من زيت الزيتون النقي يعتبر خليط ممتاز لتنظيف الكبد ، حيث يؤخذ هذا الكوب من الخليط على الريق قبل الافطار بساعة …. وينصح باستعمال هذه العملية مرة كل ستة شهور …
هل تعلم أن الفراولة مفيدة للقلب، وذلك لأنها من أفضل مضادات الأكسدة، وغنية بالألياف الغذائية القابلة للذوبان، وهذه الألياف تعمل على تخفيض معدل الكوليسترول في الدم، وزيادة كفاءة الدورة الدموية.
هل تعلم أن الملح الزائد = ترقق العظام، نظن جميعاً أن الافراط في تناول الملح يسئ الى الضغط الدموي، لكن الملح ليس سبب ارتفاع الضغط الا لدى 30 في المائة من المصابين بهذا المرض. إلا أن ضرر الملح يصيبنا في عظامنا، فعندما يتخلص الجسم من الملح الزائد، يرمي معه الكالسيوم فيسئ الى العظم. يعجل الافراط في تناول الملح في حصول ترقق العظام. ولذا علينا قصر استهلاكنا من ملح الطعام على 2400 ملليغرام يومياً، علما أن في قطعة واحدة من الجبن الأمريكية 300 ملليغرام من الملح، وفي قطعتين من الخبز الأبيض 269 ملليغرام من الملح، وفي نصف كوب من صلصة الطماطم المعلبة 740 ملليغرام ..
هل تعلم أن تناول كمية من الألياف بين 25 الى 35 جراما يومياً يخفف من خطر الاصابة بأمراض السرطان وأمراض القلب، والسمنة، وداء السكري، والاسهال .
هل تعلم أن حبوب زيت السمك يمكن أن تفيد في التخلص من أعراض مرض التهاب المفاصل الروماتزمي الذي تشمل الكثير من الآلام والتعب وتيبس المفاصل في الصباح اضافة الى تورمها. التهاب المفاصل الروماتزمي يصيب الأشخاص في مختلف الأعمار، وحتى الأطفال منهم ويتم تشخيص هذا المرض بواسطة تحليل خاص للدم. وقد وجد أن هذه الحبوب تحتوي على مواد مضادة للالتهاب ومع التخلص من الالتهاب يمكن التخلص من الآلام المصاحبة لالتهاب المفاصل.
هل تعلم أن جزرة واحدة متوسطة الحجم تحتوي على أربعة أضعاف حاجة الانسان اليومية من فيتامين-أ .. وهناك أطعمة أخرى تحتوي على قدر كبير من هذا الفيتامين مثل اليقطين واليام (نوع من البطاطا بعضه حلو) والبطيخ الأصفر والسبانخ والكرنب.
هل تعلم أن نصف طبق من الفليفلة الحمراء الحلوة يحتوي على أكثر من مثلي الجرعة اليومية الموصي بها من فيتامين ج. كما أن الأطعمة التالية زاخرة بهذا الفيتامين (البرتقال، الجوافة، القرنبيط الأخضر والبازيلاء).
هل تعلم أن نصف كيلوا جرام من سمك ال-هلبوت يحتوي على مثلي حاجة الا
المزيد
أبريل 25th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, صور, صور والبومات, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
لأول مرة في سوريا .. سجناء يبدعون معرضاً من الصناعات اليدوية والفنون التشكيلية في السجن المركزي بحلب
أبدع سجناء في السجن المركزي بحلب معرضاً من الصناعات اليدوية والمنحوتات والفنون التشكيلية عملوا على نحتها وصناعتها لأكثر من شهر ، كان ليلهم نهارا ونهارهم عملاً و فنا ..

بدأت الفكرة بسجين أفرغ ألمه على غزة في لوحة ختمها ببصمة من دم ..
وأمام عنف الحرب على غزة انتفض سجناء آخرون لم يستطيعوا كظم غيظهم ، فكروا .. وفكروا .. فكان " معرض لأجل غزة ".
أكثر من خمسة عشر قسما متنوعاً بين الكاريكاتور ، و الرسم ، و الصناعات اليدوية ، والمنحوتات ، والصناعات النسيجية البسيطة ، والأحذية ، وأدوات للزينة .. ترك كل سجين في زاويتها بصمة من دمه ..

توسطت الصالة منحوتات حجرية ، تناثرت على أطرفها لوحات فنية بكت حزنا على شهداء غزة ، كما بكت فرحاً بالانتصار ..
وفي زاوية المعرض قبعت أعمال نحاسية نقش عليها السجناء فنا اكتسبوه قبل دخولهم السجن ، وعملوا على صقله أياما وليال ..

وقال أحد السجناء لـ عكس السير : " بدأت الفكرة بحملة للتبرع بالدم ، إلا أن أحد السجناء كان يرسم لوحة ، فخطرت ببالنا فكرة المعرض ".
وتابع السجين " وصلت الفكرة إلى إدارة السجن ، فشجعنا العميد بسام علولو مدير السجن ، الذي أمن لنا كل ما نحتاجه وبدأنا العمل ".
وأضاف " كنا في البداية مجموعة صغيرة ، إلا أننا كتشفنا أن عددا كبيرا من السجناء يملك مواهبا ، وحسا فنيا ، وخبرة بالعمل ".
واستمرت فترة الإع
المزيد
أبريل 20th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, الآسرة, الطب الأصيل, المرأة, دين, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
العنب من أغنى الفواكه على الإطلاق فائدة ومردودا وإن له دور فعال في بناء الجسم وترميم أنسجته
الدكتور الصيدلاني صبحي العيد *
جنسترا الصحة والتغذية
يعتبر العنب من أقدم الفواكه بالتاريخ ، فكل 100غم عنب يحتوي على 75 وحدة حرارية و كل كوب عصير عنب يحتوي على 150 وحدة حرارية .
و العنب فاكهة قديمة قدم التاريخ نفسه ورد ذكره في التوراة والأساطير والقرآن الكريم وفي كثير من حكايات الأولين وكرس الإغريق القدماء إله من آلهتهم للخمر المصنوع أصلا من العنب ونسجت حوله وحول خمره حقائق وأوهام منذ بداية التاريخ ، لا يعرف بالضبط أين ظهر العنب ولكن من المعتقد أن آسيا الغربية هي الأقرب للاحتمال.
العنب في القرآن الكريم :
قال الله سبحانه وتعالى في كتابه الكريم: (وَمِنْ ثَمَرَاتِ النَّخِيلِ وَالْأَعْنَابِ تَتَّخِذُونَ مِنْهُ سَكَرًا وَرِزْقًا حَسَنًا ۗ إِنَّ فِي ذَٰلِكَ لَآيَةً لِقَوْمٍ يَعْقِلُونَ ) سورة النحل(67).
وقال تعالى : فَأَنْبَتْنَا فِيهَا حَبًّا (27) وَعِنَبًا وَقَضْبًا (28) وَزَيْتُونًا وَنَخْلًا (29) وَحَدَائِقَ غُلْبًا (30) وَفَاكِهَةً وَأَبًّا (31) سورة عبس .
فلقد ذكر الله سبحانه وتعالى العنب في مواضع عدة في كتابه الكريم في جملة نعمه التي انعم بها على عباده في هذه الدار وفي الآخرة وهو من أفضل الفواكه وأكثرها نفعا, وهو أحد الفواكه الثلاث التي هي ملوك الفواكه: العنب والرطب والتين .
يحتوي العنب على مواد سكرية وتبلغ قيمتها 15%، منها حوالي 7% جلوكوز ، وتزداد نسبته كلما نضجت الثمرة، ويعتبر الجلوكوز من أسهل المواد السكرية تركيبا وأسهلها هضما وامتصاصا وتمثيلا بالجسم.
وقد وجد أن تناول 100غرام من العنب يعطي الجسم كمية من الطاقة تعادل حوالي 75 سعرا حراريا، وترجع هذه الطاقة أساسا إلى احتراق وتمثيل المواد السكرية الموجودة بالعنب داخل الجسم. والعنب غني بالمواد السكرية التي يعتمد عليها الكبد اعتمادا كبيرا في تخزينها للاستفادة منها عند الحاجة إليها كالصيام مثلا. ويحتوي العنب كذلك على بروتينات 0.8% وعلى دهون 0.5% كما يحتوي على الأملاح مثل البوتاسيوم، الكالسيوم، الفوسفور والحديد.
وقشر العنب غني بفيتامين (ب) المركب الذي يدخل في عمليات حيوية كثيرة في جسم الإنسان وهو عامل مهم لسلامة الجهاز العصبي. وكذلك يحتوي العنب على كمية لا بأس بها من فيتامين (ج) الذي يحافظ على مناعة الجسم ويقلل من احتمالات اصابته بالمايكروبات والجراثيم .
والعنب مصدر غني بالألياف النباتية التي تمنع حدوث الإمساك وتنظم مستوى الجلوكوز والكولسترول بالجسم بل تحمي كذلك الجسم من الإصابة بمرض سرطان الأمعاء.

الاستخدامات الطبية والعلاجية للعنب:
1- علاج الإمساك وعسر الهضم: يستخدم العنب في علاج حالات الإمساك نظرا لتأثيره الملين على الأمعاء ولاحتوائه ألياف نباتية تعمل على تنبيه حركة الأمعاء.
2- العنب يحافظ على سلامة الكبد: نظرا لما يحتويه العنب من مواد سكرية (الجلوكوز) فإنه يساعد على حفظ سلامة الكبد وتنشيط وظائفه وزيادة إدراره من عصارة الصفراء
3- في علاج حالات احتباس البول: العنب يزيد من إدرار البول وبذلك يمكن استخدامه في علاج احتباس البول لتلافي الأخطار والأضرار المترتبة على ذلك، حيث قد يؤدي احتباس البول إلى زيادة مادة البولينا في الدم والتي تؤثر على الجهاز العصبي والمخ. كما يؤدي احتباس البول إلى زيادة تراكم الأملاح وتركيزها في المسالك البولية مما يساعد على تكوين الحصوات البولية.
المزيد
أبريل 20th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, الطب الأصيل, المرأة, طرائف و نوادر, عام, قصة قصيرة, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
فتاة اردنية في في الثانية والعشرين من عمرها تدير أول مصنع من نوعه حول مياه البحر الميت إلى ذهب
غزة-دنيا الوطن
تتحول مياه البحر المبت في الأردن إلى ذهب بين يدي فتاة في الثانية والعشرين من عمرها، نجحت في تحقيق حلم والدتها بأن تجعل من هذا البحر المهجور كنزًا لبلدٍ لا يحتضن في أرضه سوى قليلٍ من الثروات.
وبجد واجتهاد من الأردنية رزان عرنكي تحول البحر الميت إلى مصدر مهم لأملاحٍ ومستحضرات طبية يبحث عنها ملايين البشر في كافة أنحاء العالم، فضلا عن أن هذا البحر تحول اليوم إلى أحد الثروات الطبيعية التي يمتلكها الأردنيون؛ حيث يُدر أرباحًا بملايين الدولارات سنويًّا.
40 دولة
ورغم أن رزان عرنكي لا تزال على مقاعد الدراسة، إلا أنها تدير اليوم شركة "منتجات البحر الميت" بما فيها من عاملين وموظفين، وتصدر عشرات المنتجات والأصناف إلى أكثر من 40 دولة عبر العالم.
لكن عرنكي تعيد الفضل في نجاحها كله إلى والدتها المهندسة الكيماوية إلهام زيادات؛ حيث تقول رزان "إنها -أي الوالدة- هي صاحبة الفكرة ومؤسسة المشروع، وقد أجرت بحوثًا على مياه البحر الميت وأملاحه وتمكنت من استخلاص العناصر المفيدة لجسم الإنسان منه، ومن ثم بدأت بتصنيع بعض المنتجات منزليًّا".
وأضافت عرنكي لـ"الأسواق.نت": "كنت طفلة صغيرة، عندما تمكنت والدتي من صناعة مستحضرات طبية مفيدة لجسم الإنسان مصدرها البحر الميت، ومن بينها صابون وكريم للجسم ومواد أخرى".
وتشرح عرنكي بدايات الفكرة بالقول: "في عام 1986 كانت والدتي على مشارف تخرجها من قسم الهندسة الكيماوية بالجامعة الأردنية؛ حيث اختارت أن تجري بحوثًا على مياه البحر الميت في سياق مشروع التخرج، لتبدأ آنذاك فكرة الاستفادة من هذا البحر وإحياؤه ليتحول إلى ثروة تُدر دخلا على البلاد".
وبحسب عرنكي فقد رأى هذا الحلم النور وتحول إلى حقيقة في عام 1993، عندما أسست والدتها المهندسة إلهام زيادات أول شركة لصناعة "منتجات البحر الميت"، لكن هذه الشركة المتواضعة بدأت أعمالها في المنزل، قبل أن تتحول اليوم إلى امبراطورية صناعية تُعرض منتجاتها في أي مكانٍ يُذكر فيه الأردن.
51 منتجا
وتنتج شركة "منتجات البحر الميت" اليوم 51 صنفًا مختلفًا، ويتم تصدير ه
المزيد
أبريل 17th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , صور, طرائف و نوادر, عام, علوم, قصة قصيرة, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
هذه القصه حدثت في احد القرون الوسطي تقريبا في القرن السادس عشر…
وبالتحديد في احدى القرى الألمانية…
كان هناك طفل يدعي (جاوس) وكان جاوس طالبا ذكيا …وذكائه من النوع الخارق للمألوف!!..
وكان كلما سأل مدرس الرياضيات سؤالا كان جاوس هو السباق للأجابه علي السؤال
فيحرم بذلك زملائه في الصف من فرصه التفكير في الإجابه ،
وفي أحد المرات سال المدرس سؤالا صعبا…فأجاب عليه جاوس بشكل سريع …مما اغضب مدرسه!!…
فأعطاه المدرس مسأله حسابيه …وقال : اوجد لي ناتج جمع الاعداد من 1 الي 100
طبعا كي يلهيه عن الدرس ويفسح المجال للآخرين..
بعد 5 دقائق بالتحديد قال جاوس بصوت منفعل: 5050 !!!!!!!!!!!!……
فصفعة المدرس علي وجهه!!!!….وقال : هل تمزح؟!!!!….أين ح
المزيد
أبريل 15th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, الآسرة, المرأة, دين, عام, قصة قصيرة, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
هل تصبحين زوجة ثانية؟ هذا السؤال تم طرحه للتداول فكانت الإجابات مفاجئة
الغزيات يقبلن بمركز الزوجة الثانية.. لماذا؟..
الكاتب الصحفي:عطية شعت
تعدد الزوجات من القضايا الشائكة التي أثارت الكثير من الجدل حولها ،ولاسيما في ظل الوضع الاجتماعي المترابط في عالمنا العربي بصفة عامة وفلسطين بصفة خاصة،مقارنة بالعالم الأخر، ليس فقط بين العامة والمثقفين،بل امتد الخلاف والجدل بين علماء الفقه والشريعة،والذين تبادلوا الأدوار على شاشات الفضائيات العربية ولاسيما الدينية ،ما بين مؤيد للتعدد مستندا على الكثير من الأدلة والبراهين من القرآن الكريم والسنة النبوية،وأخر يعارض التعدد بدون سبب قوى مستندا أيضا إلى العديد من البراهين من القرآن والسنة النبوية،مما احدث حالة من اللغط في الشارع.
وبعيدا عن الأمور الدينية التي لا افقها،فإن كان التعدد يثير الجدل فقد بدأت تظهر في المجتمع العديد من الظواهر الاجتماعية الشاذة والغريبة عن ثقافتنا،والتي لاتنفصل بالمطلق عن موضوع التعدد مثل الزواج السري و العرفي وان كان محدودا،زيادة العلاقات السرية بين الشباب والفتيات عبر الهاتف ،وفى غرف الشات المغلقة ،والتي تجاوزت بعضها الخطوط الحمراء،إضافة إلى انتشار ظاهرة العنوسة لأسباب اقتصادية واجتماعية،واحتلالية تضافرت في وجودها، ونتيجة لذلك تعالت الأصوات التي بدأت تنادى وتروج لفكرة التعدد ولاسيما من بعض رجال الدين.
هل تصبحين زوجة ثانية؟ هذا السؤال تم طرحه للتداول فكانت الإجابات مفاجئة…
أم فادى أربعين عاما تعمل على تحفيظ القرآن للفتيات في جمعية دار الكتاب والسنة ،قالت نعم أنا أؤيد وأشجع الأزواج على التعدد ،على أن يكون قادرا ماديا ويستطيع فتح بيتين ،وتؤكد أن قناعتها هذه تعود لعدة أسباب وأهمها زيادة نسبة العنوسة ،وما رافقها من ظواهر غريبة بدأت تنتشر في المجتمع ".
احتاج للرجل….
رحمة ثلاثون عاما خريجة جامعة أجابت على السؤال بدون تفكير أو تردد نعم اقبل أن أكون زوجة ثانية ،وعندما استفسرت منها أكثر ،قالت أن أكون زوجة ثانية أفضل بكثير من حمل لقب عانسة ،وهو أسوأ لقب قد تحمله الفتاة في فلسطين.
بثينة خمس وعشرون عاما خريجة جامعة قالت على استحياء أخاف اننى سأضر للقبول ولاسيما اننى في سن يعتبرها البعض اننى أصبحت فيها عانسا ،وأنا أقاوم ذلك ولكن لاشك اننى لو تعديت سن الثامنة والعشرين دون زواج سأقبل دون تفكير مركز ا
المزيد
أبريل 15th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, المرأة, عام, قصة قصيرة, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
فلسطينية تقذف ماء النار فى وجه إسرائيليين
القدس المحتلة: ألقت امرأة فلسطينية مادة كاوية على وجهي جنديين إسرائيليين على حاجز حوارة جنوب مدينة نابلس في شمال الضفة الغربية.
ونقلت مصادر فلسطينية عن الجيش الاسرائيلي أن المرأة تمكنت من الفرار بعد أن نفذت الهجوم على الجنديين اللذين كانا يقو
المزيد
مارس 22nd, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, المرأة, صور, عام, قصة قصيرة, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
فلسطينية تحتفل بعيد الأم أمام قبور خمس من بناتها بغزة
في السنوات الماضية كانت جواهر ودينا وسمر وإكرام وتحرير يسارعن في عيد الأم إلى شراء خمس وردات من مصروفهن الخاص لتقديمها لوالدتهن سميرة بعلوشة إكراما لها وتقديرا لما تعانيه من أجلهن ولسهرها على راحتهن.

لكن هذا التقليد لن يكون هذا العام متبعًا عند سميرة (36 عاما) الأم التي أفقدها صاروخ إسرائيلي أطلقته طائرة حربية على مخيم جباليا للاجئين بشمال قطاع غزة بناتها الخمس اللاتي تتراوح أعمارهن بين خمسة أعوام و18 عامًا.
وستستعيض سميرة عن ذلك بوضع خمس وردات حمر على قبور بناتها، في حين تعود بذاكرتها إلى أيام خلت كانت بناتها يضئن لها الطريق نحو غد ومستقبل أفضل.
ورغم مرور أكثر من شهرين على مجزرة اغتيال البنات الخمس بدم بارد، فإن الأم الثكلى لا تزال تتذكرهن في كل يوم وفي كل ساعة.
و نقلت قناة "الجزيرة "عن الأم سميرة "كيف أنساهن وهن أملنا في الحياة لكن إسرائيل لا تريد أن تفرحنا بل تريد أن تجعل أيامنا كلها حزنا وخ
المزيد
مارس 22nd, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
أحمد أبو طالب يهدد بحرق قائمة الأسماء المغربية
تقريرِ: ميشيل هوبينك – إذاعة هولندا العالمية
عارض رئيس بلدية روتردام السيد أحمد أبو طالب استخدام قائمة الأسماء المغربية، وهدد بحرقها بنفسه إن صادفها. يأتي هذا الموقف عقب نقاش حاد في المجلس البلدي لمدينة روتردام الاسبوع الماضي، أثارته أحزاب سياسية عن وجود قائمة وضعتها الحكومة المغربية حددت فيها الأسماء التي ينبغي الاعتماد عليها لتسمية المولودين الجدد. فهل يضمن أبو طالب بهذا الموقف دعم السياسيين الهولنديين له ووقوف المهاجرين.المغاربة خلفه؟
سأحرقها بنفسي
"إذا صادفت هذه القائمة أمامي، سأحرقها بنفسي" . هذا ما قاله السيد أحمد أبو طالب يوم الخميس الماضي، أثناء انعقاد دورة للمجلس البلدي، بعبارات قوية غير معتادة. فبعد تعدد شكوى الآباء المغاربة عن تصرف القنصليات المغربية، طرح أعضاء المجلس أسئلة حول استخدام قائمة أسماء يلتزم بها الآباء المغاربة لتسمية أبنائهم.
وبحسب حزب العمل الذي ينتمي إليه أبو طالب، كان الموظفون في بلدية روتردام يعملون بتلك القائمة إلى غاية بداية شهر فبراير الماضي. وشدد أبو طالب على أن المغاربة القاطنين في بلديته أحرار في اختيار ما يشاءون من أسماء لأولادهم دون إكراه.
يتعلق الأ
المزيد
مارس 20th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , أدب, الآسرة, المرأة, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
رسالة حب.. مهداة إلى أعظم نساء الدنيا
21 مارس ، يا له من يوم ثقيل على نفسي ، أدعو الله أن يمر كلمح بالبصر حتى لا أكاد أحس به، فكم أحمل همه وأستشعر آلامه على نفس كل من فقد أجمل وأعظم إمرأة في الوجود ، وكم يثير مخاوف بشعة في نفسي من المصير المحتوم على كل أب وأم بل وكل إنسان بطبيعة قدر الله الذي قدر الموت والحياة.
لكن هذا العام قررت أن أهزم كل مشاعر الخوف وأكسر حاجز الصمت الذي ينتابني كل عام ويمنعني من الكتابة لكل من فقد أمه ، نعم قررت إهداء وصفة مفيدة لكل من فقد أمه أو أبيه أو شخصا عزيزا لديه للتغلب على المشاعر المؤلمة التي تزرف الدمع من عينيه كلما سمع بكائية "ست الحبايب" التي لها تأثير السحر في جلب النكد على نفس كل يتيم والتي تتسابق جميع وسائل الإعلام في إذاعتها قبل المناسبة بشهر ربما لملأ فراغ زمني أو فكري لديها دون مراعاة لمشاعر المتألمين ، ولم لا وهي حصان الرهان الفائز في كل عيد أم .
أعود لحديث بدأته لإخواني وأخواتي الذين فقدوا عزيزا لديهم ، وأدعوهم للتصدق على أرواح موتاهم وبذل الخير في كل وقت من أ
المزيد
مارس 13th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, المرأة, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
طفرة علاجية غير مسبوقة تصميم أجسام مضادة لنزلات البرد والأنفلونزا
في واحدة من أكبر الإكتشافات الطبية والعلاجية التي من الممكن أن تحدث تغييرًا جذريًا في الطريقة التي تقوم من خلالها جميع دول العالم بمحاربة نزلات البرد أو مرض الإنفلونزا المزعج الذي يحل ضيفًا ثقيلاً على كثيرين منا في معظم أوقات السنة وبخاصة خلال فصل الشتاء، نجح فريق من الباحثين الأميركيين في تصميم أجسام مضادة بوساطة أساليب الهندسة الوراثية الحديثة، وقالوا إن تلك الأجسام يمكنها أن توفر الحماية للأشخاص ضد كثير من سلالات الإنفلونزا، والتي من بينها أيضًا الإنفلونزا الاسبانية التي ظهرت عام 1918 وكذلك مرض إنفلونزا الطيور المعروف اختصارًا بـ H5N1.
وأشار فريق من الخبراء إلى أن هذا الإكتشاف المثير من الممكن أن يؤدي إلى تطوير عقار جديد مضاد لنزلات البرد لن يكون من الواجب تغييره كل عام.
وأوضحوا أن تلك الأجسام التي تم تطويرها بالفعل من الممكن أن يتم حقنها كأسلوب علاجي يستهدف الفيروس بطرق لا تستطع عقاقير مثل التامفلو أن تحققها.
وقدر التقرير البحثي الذي أجراه القائمون على هذا الكشف الجديد أن التجارب السريرية الخاصة بإثبات أن تلك الأجسام المضادة آمنة لدى الإنسان قد تبدأ في غضون ثلاثة أعوام من الآن.
ونقلت صحيفة النيويورك تايمز الأميركية عن دكتور أنطوني فوشي، رئيس المعهد الوطني للحساسية والأمراض الم
المزيد
مارس 12th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, المرأة, دين, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
50% في المئة من البريطانيين يحملون المرأة مسؤولية اغتصابها
كشفت دراسة بريطانية جديدة عن أن 20 في المئة من البريطانيين يعتقدون أنه يحق للرجل صفع زوجته أو صديقته لمجرد خروجها من منزلها وهي ترتدي ملابس مثيرة.
وجاء في الدراسة التي نشرتها صحيفة "صن" البريطانية في عددها الصادر امس أن 14 في المئة من البريطانيين يروون أن الرجال لهم الحق في ضرب شريكة حياتهم إذا كانت "مزعجة أو كثيرة النواح" , بينما يرى 10 في المئة أن الرجل له كل الحق في ضرب محبوبته إذا غازلت رجلا أخرا.
وكشف الاستطلاع أن 50 في الم
المزيد
مارس 12th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
افتتاح الدورة الاولى لمعرض الأفلام السورية فى بكين
افتتحت الدورة الاولى لمعرض الافلام السورية عام 2009 امس الثلاثاء/ 10 مارس الحالى/ فى دار سينما القرن الجديد ببكين.
استضافت مصلحة الدولة العامة الصينية للاذاعة والسينما والتلفزيون، والسفارة السورية لدى الصين هذا المعرض.
حضرت الحفلة الافتتاحية السيدة واحة الراهب المخرجة السورية الشهيرة، والسيد نضال الدبس المخرج السوري الشهير. وعرض فى هذه الليلة الفيلم “ رؤى حالمة” الذى يعد من الافلام التى اخرجتها السيدة واحة، وابرز هذا الفيلم انطلاقا من حاسة رؤية المرأة تطلع السوريين الى الحرية والسلام.
قالت السيدة واحة الراهب فى الكلمة القاها فى الحفلة الافتتاحية ان الفن جسر التوصيل بين الناس، واننى ابذل جهودى بافلامى لاجل ذلك بالضبط. يعكس هذا الفيلم مسيرة شعور مرأة ، اذ تواجه عدوين لها فى عملية السعى الى الافكار الذاتية، احدهما الحرب حينذاك، و
المزيد
مارس 11th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, الآسرة, المرأة, دين, عام, قصة قصيرة, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
ما أجمل الستر وما أجمل الحياء.
ذكر الشيخ أحمد الصويان هذه القصة التي حدثت معه في بنجلادش يقول الشيخ: كنت في رحلة دعوية إلى بنجلادش مع فريق طبي أقام مخيما لعلاج أمراض العيون،
فتقدم إلى الطبيب شيخ كبير ومعه امرأته في تردد وارتباك لما أراد الطبيب المعالج أن يقترب فإذا هي تبكي وترتجف من الخوف.. فظن الطبيب أنها تتألم من المرض فسأل زوجها عن ذلك فقال وهو يغالب دموعه إنها لا تبكي من الألم.. بل تبكي لأنها ستضطر إلى كشف وجهها لرجل أجنبي.. حيث يقول الزوج: لم تنم البارحة من القلق والارتباك وكانت تعاتبني كثيرا. وتقول: أترضى أن أكشف وجهي وما قبلت أن تأتي إلى العلاج إلا بعد ما أقسمت عليها إيمانا مغلظ
المزيد
مارس 11th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, الآسرة, دين, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
رددوا معي هذا الدعاء
*ان شاء الله.. الله بيسر أموركم كلها *
*لا إله إلا الله الحليم الكريم*
*لا اله إلا الله العلى العظيم*
*لا اله إلا الله رب السماوات السبع و رب العرش العظيم*
*اللهم إنا نسألك زيادة في الدين* *وبركة في العمر* *وصحة في الجسد*
*وسعة في الرزق* *وتوبة قبل الموت* *وشهادة عند الموت*
*ومغفرة بعد الموت* *وعفوا عند الحساب* *وأمانا من العذاب*
*ونصيبا من الجنة* *وارزقنا النظر إلى وجهك الكريم*
*اللهم ارحم موتانا وموتى المسلمين واشفِ مرضانا ومرضى المسلمين*
*اللهم اغفر للمسلمين والمسلمات والمؤمنين والمؤمنات الأحياء منهم والأموات*
*اللهم ارزقني قبل الموت توبة وعند الموت شهادة وبعد الموت جنة*
المزيد
مارس 10th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, الآسرة, دين, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
قناة إسرائيلية تشبه النبي محمد بالحذاء ومفتي القدس يدين الإساءة
بثت القناة العاشرة الإسرائيلية الخاصة ” في احد برامجها المتلفزة مشهدا لأحد المشاركين وهو يشير إلى الحذاء الذي كان يلبسه، قائلا: هذا محمد.. وكرر جملته مؤكدا ذلك بقوله: نعم هذا محمد.. وسط قهقهة جميع من حوله.”
وقالت جريدة “الدستور” الأردنية الصادرة اليوم أن المفتي الع
المزيد
مارس 9th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, عام, علوم, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
دراسة علمية : نصف سعادة الانسان تأتي من جيناته
اعلن فريقان علميان بريطاني واسترالي درسا اكثر من 900 زوج من التوائم المتطابقة وغير المتطابقة، العثور على دلائل بأن الجينات تلعب دورا مهما في سعادة الانسان في حياته.
وقال العلماء أن 50 في المائة من خصائص الشخصية البشرية تتأثر يالجينات. اما ال 50 في المائة الاخرى فانها تتأثر بعوامل اخرى مثل العلاقات الشخصية ، والعمل والتدرج الوظيفي، والصحة العامة.
واشرف على الدراسة التي نشرت في عدد آذار من مجلة “سايكولوجيكال ساينس” المتخصصة في علم النفس، الدكتور الكسندر ويز الباحث في كلية الفلسفة وعلم النفس وعلوم اللغة بجامعة أدنبرة في اسكتلندا.
وحتى الآن كان العلماء على دراية بأن الشعور الذاتي بالهناء او بالسعا
المزيد
مارس 4th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, المرأة, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
على العكس من الصورة التي تروجها وسائل الاعلام ..أوروبا تدفع سنوياً بنصف مليون نسمة لسوق الدعارة
على العكس من الصورة الوردية والمثالية التي تروجها الكثير من وسائل الإعلام حول الحياة في الغرب، وما يتمتع به المواطنون هناك من حياة رغيدة وحقوق إنسان مصونة، فإن تقارير العديد من المؤسسات الدولية تكشف عن تفاصيل مروعة تشكل الوجه المظلم لتلك الصورة البراقة، ويكفي على سبيل المثال ما ذكره تقرير صدر مؤخراً من أن هناك 500 ألف إنسان، معظمهم من النساء والأطفال، يُدفع بهم إلى سوق الدعارة والاستغلال الجنسي سنوياً داخل دول الاتحاد الأوروبي وحده.
ويتصدر الغرب قائمة المعتدين على الطفولة في العالم؛ إذ قدّرت دراسة أعدها برنامج الأمم المتحدة للسكان عدد الفتيات القاصرات اللواتي يتعرضن لجرائم التعذيب أو القمع أو العنف أو سوء المعاملة أو الاعتداء أو الاغتصاب من قبل أقربائهن الشباب بمعدل واحد إلى خمسة، وأشارت إلى أن أسوأ حالات العنف ضد المرأة هي تلك التي تؤدي إلى موت الضحية.
ووفقاً للدراسة، فقد تصدرت الولايات المتحدة تليها كندا وأستراليا وإسرائيل وجنوب إفريقية قائمة جرائم القتل التي تُرتكب ضد النساء والفتيات سواء في البيت أو مواقع العمل، وبمعدل يتراوح ما بين 40% -70% . وفي هذا ال
المزيد
مارس 4th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, المرأة, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
حتى يصون وصية المولى له .. كيف يكسب الرجل زوجته ؟
محيط ـ إيمان الخشاب
المتابع لاحصاءات المحاكم فى كثير من البلدان العربية سيجد تنامى ظاهرة لجوء المرأة للقضاء طالبة الطلاق من زوجها الذى اعتاد الاعتداء عليها بالضرب وكاد ان يحدث بها عاهة مستديمة، او اعتاد ان يسبها ويهدر من كرامتها امام الناس او امام اهله بدون سبب ، وغير ذلك من هذه الحالات التى تؤكد انعدام التفاهم بين الزوج والزوجة، فالزوج يريد أهم شيء المرأة المطيعة إذا قال سمعت ونفذت ، وإذا ضرب أوجعها، وتناسى الرجل ان المرأة لا تحتاج لإبراز العضلات ولا للكلمات الجارحة ، بل بحاجة الى الكلمة الحانية والعبارة اللطيفة واللمسة الحانية، فقد خلقها الله عز وجل من ضلع الرجل حتى يحميها ويرحمها ..قال صلى الله عليه وسلم في الحديث الصحيح: “إني أحرج فيك حق الضعيفين، من يا رسول الله؟ قال: اليتمي والمرأة”.
فمن المهم جدا أن يعرف الرجل كيف يكسب زوجته كى يهنأ بحياته وتعم السعادة بيته ، وحتى يتم ذلك عليه أن يعرف واجباته نحو تلك المرأة التى اختارها لتشاركه حياته وتبقى معه إلى أن يشاء الله ،ومن أم هذه الواجبات المعاشرة الحسنة بالكلمة الطيبة فالمرأة هي كما يوضح لنا الدكتور احمد عمر هاشم رئيس جامعة الأزهر السابق التي وصاك الله عليها بقوله: { وَعَاشِرُوهُنَّ بِالْمَعْرُوفِ} ،فكلنا نريد الفوز بالجنة ولكن هل يكون ذلك بكثرة الصيام أو بصدقة، هذا بإذن الله فضل عظيم، لكن أكثر ما يدخل الجنة تقوى الله وحسن الخلق، وكلنا نريد التقرب لنبينا محمد ، ورسولنا الكريم صلوات الله عليه يقول في الحديث الصحيح: “أقربكم مني أحاسنكم أخلاقكم وألطفهم إلى أهله”، فها هو قدوتنا يرشدنا ويقول لنا : “خيركم خيركم لأهله، وأنا خيركم لأهلي”.
ويضيف دكتور هاشم : جاء في البخاري أنه صلى الله عليه وسلم قال: “ألا واستوصوا بالنساء خيرًا، فإن المرأة خلقت من ضلع أعوج”، فالمرأة يا رجال لا تتعمد إغضابك، خلقتها التي خلقها الله هكذا، لا تظنها تتعمد، هي هذه قدرتها، من الخطأ ان تظن أنك تتعامل مع رجل أو مع صديق أو مع كذا،
جاء رجل قال: يا رسول الله ما حق زوجة أحدنا علينا؟ قال: أن تطعمها إذا طعمت، أن تكسوها إذا اكتسيت، ألا تهجر إلا في البيت ولا تقبح،
المزيد
مارس 4th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , الآسرة, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
تقرير : 8% من السوريين أميين في بعض المحافظات و ثلاث محافظات خالية من الأمية
تحتفل في هذه الأيام ثلاث محافظات سورية (القنيطرة- السويداء- طرطوس) بخلوّها من الأمية، فيما لا تزال بعض المحافظات تسجّل نسباً مرتفعة تفوق الـ 8 %، بحسب تقرير المكتب المركزي للإحصاء.
وكان المكتب المركزي للإحصاء أصدر العام الماضي تقريراً قدّر فيه نسب الأمية في سورية بحوالي 5 % من عدد السكان الذين تجاوزت أعمارهم الـ 15 عاماً، مشيراً إلى أنّ معدل انتشار الأمية ينخفض بنسبة 8 % سنوياً، وهذا سيؤدي بدوره إلى اخ
المزيد
مارس 1st, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, الآسرة, المرأة, دين, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
هولندا: إنشاء أول مؤسسة لحماية المرأة المحجبة من العنصرية
محيط: تعاونت مجموعة من السيدات المسلمات الهولنديات العربيات الأصل، من المغرب والجزائر، بالإضافة لهولنديات مسلمات، في إنشاء أول مؤسسة لحماية المرأة المسلمة المحجبة من التعرض للعنصرية.
وجاءت الفكرة بهدف حماية المرأة المسلمة المحجبة من الاضطهاد والعنصرية ومساعدتها عند رفض التحاقها بأي وظيفة بسبب حجابها.
وتتولى المنظمة في حال رفض المحجبات للعمل في شركة أو وظيفة ما، بحسب جريد
المزيد
فبراير 28th, 2009
كتبها Najat Dinar
نشر في , اسلاميات, الآسرة, المرأة, دين, عام, مجتمع, مختارات, منوعات,
,
خلاف حول مركز للمعلومات في مسجد
ميشيل هوبنك/ اذاعة هولندا العالمية
افتتح بمسجد في حي اوفرفيخت بمدينة اوتريخت مركزين للاستعلامات الخاصة ببلدية المدينة، احداهما للرجال وآخر للنساء. بلدية اوتريخت الراعية لهذه التجربة تتوقع بافتتاح هذه المراكز الوصول بصورة أفضل لسكان الحي. ولكن أعضاء البرلمان يرون في ذلك نوعا من التفرقة وإخلالا بمبدأ الفصل بين الكنيسة والدولة(بين المؤسسات الدينية والدولة).
” أليس باستطاعة المسلم الذهاب لمبني البلدية مثله مثل بقية سكان هذا ا لبلد؟” سأل احد المعلقين علي موقع الصحيفة المحلية لمدينة اوتريخت علي الانترنت بشيء من الضيق.
موظفو جمعية ستيفا و وارد Stiva en Ward التابعة لأحد المسجدين بالمدينة ، ينظرون للأمر نظرة مختلفة.
فبمبادرة منهم تم افتتاح مركزين للاستعلامات بمسجد الفاروق بحي اوفرفيخت في مدينة اوتريخت. مركز للرجال ومركز للنساء حيث يمكن للمصلين من رواد المسجد طرح أسئلتهم علي الموظفين الذين يمثلون البلدية حول خطط البلدية المتعلقة بحيهم، وكذلك الأسئلة الاخرى المتعلقة بالسكن، التعليم والصحة.
عدم رضا
افتتاح المراكز التي توفر المعلومات بلغات رواد المسجد الأصلية القصد منه التواصل بصورة أفضل مع هذه الفئات وتوفير المعلومات الحيوية لهم. المشروع تتبناه بلدية اوتريخت بمبلغ مقدارة مائة الف يورو تخصم من ميزانية البلدية الخاصة المخصصه لحي اوفرفيخت.
ولكن يبدو أن بعض الناس ليسوا راضين عن افتتاح مثل هذه المراكز. ف
المزيد